ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಲ್ಲಿರುವ ಮೌಖಿಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಸ್ಯವು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈ ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಜಿಗುಟಾದ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಸೇವಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಆಮ್ಲೀಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಕ್ಷಯವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ;ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿದಂತದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಕ್ಷಯ ಮತ್ತು ಪರಿದಂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಹಲ್ಲುನೋವು ಅಥವಾ ಸಡಿಲವಾದ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ.ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಕ್ ಎಷ್ಟು ಉದ್ದವಾಗಿದೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹಲ್ಲುಗಳು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಪ್ಲೇಕ್ ಸ್ಟೇನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ ಪ್ಲೇಕ್ ರಚನೆಯು ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಕೈಪಿಡಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾವಿದ್ಯುತ್ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್.ನೀವು ಯಾವುದೇ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಬಾತ್ ಬ್ರಶಿಂಗ್ ವಿಧಾನವನ್ನು" ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ: ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್‌ನ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಗಳೊಂದಿಗೆ 45 ಡಿಗ್ರಿ ಕೋನವನ್ನು ರೂಪಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಂಪಿಸುತ್ತದೆ.ತಲುಪಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವ ಮೂಲೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಾಲಿಗೆ ಮೇಲ್ಮೈಯ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ: ಮೃದುವಾದ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳಿಂದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ 3-4 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ.
ವಿವಿಧ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು
ಹಲ್ಲುಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಇರುವುದರಿಂದ, ಹಲ್ಲುಗಳ ಪಕ್ಕದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಡೆಂಟಲ್ ಫ್ಲೋಸ್ ಅನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದರೆ ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಫ್ಲೋಸ್ಸಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಉತ್ತಮವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪರಿದಂತದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಸರಿಯಾದ ಇಂಟರ್ಡೆಂಟಲ್ ಬ್ರಷ್ ಅಥವಾ ಫ್ಲೋಸರ್ನೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು.ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ: ನೀವು ಯಾವುದೇ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಅಥವಾ ಒಸಡುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರಬೇಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅನಗತ್ಯ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಮೌತ್ವಾಶ್ ಉತ್ತಮ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಬದಲಿ ಅಲ್ಲನೀರಿನ ಫ್ಲೋಸರ್.ವಿಭಿನ್ನ ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.ನಿಮಗಾಗಿ ಒಂದು ಸಲಹೆ ಇಲ್ಲಿದೆ: ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿದ ತಕ್ಷಣ ಮೌತ್ವಾಶ್ ಅನ್ನು ಬಳಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅಥವಾ ನೀವು ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ನಿಯಮಿತ ಮೌಖಿಕ ತಪಾಸಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ದಂತ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.ಮೌಖಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ರೋಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಮಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬಹುದು.ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ.
ಹಲ್ಲುನೋವು ಅಥವಾ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯು ಹಲ್ಲಿನ ಮೂಲ ತುದಿಯ ಸುತ್ತಲಿನ ತಿರುಳು ಅಥವಾ ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ಹರಡಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ಮೂಲ ಕಾಲುವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವೆಚ್ಚವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೆಚ್ಚು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮುನ್ನರಿವು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
ಆವರ್ತಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ
ಪರಿದಂತದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಿಯಮಿತ ಸ್ಕೇಲಿಂಗ್ ಕೂಡ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.ಸ್ಕೇಲಿಂಗ್ ಸಡಿಲ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಕಲನಶಾಸ್ತ್ರವು ಇದ್ದರೆ, ಇದು ಒಸಡುಗಳ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಮತ್ತು ಅಲ್ವಿಯೋಲಾರ್ ಮೂಳೆಯ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪರಿದಂತದ ಕಾಯಿಲೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಫೆಬ್ರವರಿ-05-2023
